Ψυχική ανθεκτικότητα στην παιδική ηλικία

Η ψυχική ανθεκτικότητα στα παιδιά έχει να κάνει με την ικανότητά τους να προσαρμόζονται θετικά σε δυσκολίες, στο άγχος και στα τραύματα, διατηρώντας την ψυχική τους υγεία. Εξαρτάται κυρίως από υγιείς σχέσεις με γονείς και άλλους, καθώς και από σταδιακή έκθεση σε διαχειρίσιμες προκλήσεις.

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια δυναμική διαδικασία αντιμετώπισης και προσαρμογής σε στρεσογόνες καταστάσεις, όπως είναι τα εμπόδια, η βία, οι ασθένειες, όπου μέσα από εσωτερικές διεργασίες όπως είναι η αυτοεκτίμηση και οι κοινωνικές δεξιότητες τα παιδιά διαχειρίζονται καταστάσεις . Δεν είναι έμφυτη ιδιότητα, αλλά καλλιεργείται και βοηθά τα παιδιά να ανακάμπτουν γρηγορότερα.

Παράγοντες Ενίσχυσης

  • Θετικές σχέσεις: Εξαρτάται από την εμπιστοσύνη και την υποστήριξη που παρέχουν οι ενήλικες, όχι στον αυστηρό έλεγχο.
  • Δεξιότητες: Αυτοέλεγχος, επίλυση προβλημάτων, εσωτερικό κίνητρο .
  • Συναισθηματική διαχείριση: Χρήση γλώσσας συναισθημάτων και ενθάρρυνση προσπάθειας.

​Πρακτικές Στρατηγικές

Γονείς και εκπαιδευτικοί μπορούν να βοηθήσουν με καθοδήγηση σε δύσκολες στιγμές, δημιουργώντας κλίμα αισιοδοξίας και ενθαρρύνοντας δημιουργικές λύσεις. Η παιγνιοθεραπεία ενισχύει φυσικές ικανότητες μέσω ελεύθερου παιχνιδιού και σωματικής δραστηριότητας.

Οφέλη στο Σχολείο

Ανθεκτικά παιδιά δείχνουν ενδιαφέρον για μάθηση, λύνουν προβλήματα αποτελεσματικά και μειώνουν τον κίνδυνο άγχους. Στο εκπαιδευτικό περιβάλλον προάγεται η προσαρμογή και μακροπρόθεσμη καλλιέργεια της ψυχικής υγείας.

Είμαστε ανοιχτοί σε προτάσεις θεμάτων για τα οποία κρίνετε ότι χρειάζεστε βοήθεια και υποστήριξη.

Βρίσκομαι στη διάθεσή σας για οποιαδήποτε επικοινωνία στο σχολείο κάθε Παρασκευή από τις 8:15 έως τις 13:15.

Με εκτίμηση,

Μιχαήλ Αγγελική

Αναπληρώτρια Κοινωνική Λειτουργός

Για ραντεβού ή οποιαδήποτε ερώτηση επικοινωνήστε στο τηλέφωνο του σχολείου (210-9904315)